台北8條不鐵腿山林步道

Flickr CC授權作者Weilun 鼠

你還攤在沙發上、呆坐在電腦前，放下你手上的零食，起身走動預備備！欣台灣嚴選台北8條親山、親水步道，路況良好，路程不長，而且不費時，不需要爬到大粒汗小粒汗就可以輕鬆攻頂，游刃有餘的穿梭在山林之間，呼吸芬多精，感受大自然的療癒力量，登頂後還能鳥瞰台北的城市美景，想打"肪"，就從這8條保證不鐵腿的山林步道開始！

#1 信義區．象山親山步道
近幾年台北市區人氣最旺的親山步道非它莫屬了，位在信義區的象山為台北四獸山之一，因為遠觀有如一頭大象而得名，全線約2.3公里，約步行1~2小時的路程，但途中可以見到豐富而多樣的自然生態，像是奇岩巨石、蔥鬱草木等，如果放大眼睛仔細尋找，也許還能見到綠繡眼、五色鳥、鍬形蟲、大蝸牛等生物，就算你的體力不足，頂多走15分鐘也能抵達一處攝影平台，可以享受零阻礙的270度視野（人多之時不在此限），眼下就是台北市區的豪華美景，台北101大樓就在前方，無論是黃昏餘暉的閃耀時刻，或是夜幕低垂厚的燈景，都能讓人不飲自醉，象山還在2011年被評選為米其林2星景點，絕對大推薦！

ACCESS：
1. 捷運象山站下車，往信義路五段中強公園方向步行，約10分鐘抵150巷22弄登山口。
2. 捷運永春站下車，往松山路永春高中方向步行，約25分鐘抵永春崗公園。
3. 公車可搭至「信義行政中心站、永春高中站」下車，沿信義路五段150巷進入。

#2 信義區．虎山親山步道
四獸山有哪四獸？答案是，虎、豹、獅、象，其中剛剛提到的象山以及現在要介紹的虎山為2條CP值較高的親山步道（路程短、路況好、不費時），想登虎山除了走虎山親山步道，還有一條懶人路線─「奉天宮步道」，只要5分鐘就可以抵達虎山峰，而虎山親山步道全長約2.5公里，約步行2小時的路程，海拔雖只約140公尺，不算太高，但它是屬海相地層的單面山地形，西高東低，因此視野遼闊，步道是由塊狀砂岩與頁岩交疊而成，而且因有虎山溪流經，具有豐富的溼地生態，如果平常有燒好香，途中也可能遇見小樹蛙，春夏之間還有機會看見螢火蟲，再不然看看蕨類也不錯，虎山頂有一座日晷，視線越過日晷，可以鳥瞰櫛比鱗次的市區景緻。

ACCESS：
1. 捷運後山埤站，循中坡南路往福德街方向步行，約20分鐘可抵福德街251巷慈惠堂登山口。
2. 公車可搭至「奉天宮站」下車，循福德街221巷進入可抵奉天宮登山口。
3. 公車可搭至「福德國小站」下車，沿福德街251巷進入可抵達慈惠堂登山口。

#3 士林區．翠山步道
位在士林區的翠山步道是由一處廢棄警用靶場改建，2012年時才變為翠山步道，全長約1.1公里而已，路程大致平緩好走，步道延線栽植200株青剛櫟、臺灣欒樹、杜英、楊梅、紅楠等5種喬木，大概步行5分鐘就能見到綠意盎然的美麗景緻，而腳力夠的人可以挑戰從步道連接過去的「碧溪步道」，步道旁有利用廢棄枕木翻修而成的「撲克牌」意象棧道，沿途之中，可以找找「黑桃、紅心、方塊、梅花」4種撲克牌，懷念過年期間的小賭之情。

ACCESS：搭乘255號公車至「大崙尾山站」下車，即可銜接翠山步道入口。

#4 士林區．大崙頭山步道
大崙頭山是是士林區與內湖區的分界，早在清乾隆年間就已被開發，留有多處古厝，而大崙頭山步道也就是前人所走來出的路線，大崙頭山步道全長約0.5公里，全程地勢落差不大，沒有太陡峭的路段，只要步行約20分鐘即可抵達山峰，壯麗美景簡直唾手可得，走上山頂的觀景涼亭，能看見綿延山巒上下起伏，再走上涼亭的旋轉樓梯，可以360度環視台北各大山系，以及大樓、街景，整個台北盆地盡在眼底。

ACCESS：搭乘255、213路線公車至「大崙尾步道口」站。

#5 中山區．劍潭山親山步道
位於圓山風景區的劍潭山親山步道，步道全程約2.6公里，步行約2小時，不過由於沿途皆是翠綠林木，步道舖有石階與棧道，而且坡度和緩，步行其中也算是輕鬆，制高處還設有觀景台，視野遼闊，可遠眺基隆河景色，一旁還有造型特殊的觀機平台，可以觀賞飛機起降、遠眺繁忙的大直橋，以及觀賞台北101大樓，下了山如果肚子餓，還能到士林夜市犒賞自己！（推薦閱讀：台灣夜市百選！001士林夜市十大必吃美食懶人包）

ACCESS：公車可搭至「劍潭站」下車。

#6 北投區．軍艦岩步道（陽明大學內）
位在北投區陽明大學內的軍艦岩步道有著「山中鐵達尼」之稱的，其海拔185.6公尺，步道長度約3公里，大約需步行1.5小時，軍艦岩因為嶺上為一塊突出的巨岩，聳立在山巒之間，看起來就像是一艘巨大的海上艦艇而得名，站在岩頂可以眺望360度的無際視野，還能把將台北盆地與環山景觀盡收眼底，站在岩頂上，迎來強勁的風，難怪人家稱它「山中鐵達尼」，my heart will go on~

ACCESS：
1.捷運唭哩岸站，步行往陽明大學校區後方，約50分鐘抵登山口。
2.捷運奇岩站，步行往公館路方向，約35分鐘抵陳濟堂將軍墓舊址登山口。

#7 內湖區．金面山步道
金面山親山步道，全長約2.3公里，步行約2小時，步道特色之一，就是多為自然的砂岩石階、石壁、枕木或土徑，形式變化大；有時是走在裸露樹根交錯所形成的天然階梯，有時又需要藉助攀繩才能登上岩壁，算是頗有難度的一條步道，其中最大的亮點在於登上山頂的剪刀石，站在巨岩上360度環伺山景，視野絕佳，稍微難爬也值得啊！

ACCESS：公車可搭至「環山站、金龍禪寺站」下車。

#8 內湖區．鯉魚山步道
名列台北市「內湖三尖」之一的鯉魚山，因外型似魚而得名，鯉魚山親山步道全長近1.5公里，步行約40分鐘，步道在林木繁茂的山中蜿蜒，以石板鋪設的路徑平緩好走，因山勢變化石階參差其中，途中並設有涼亭可停留歇息，山頂視野極佳，可俯瞰大台北市區街景、101大樓，以及鄰近山腰處的金龍禪寺等建築，都能均盡收眼底，視野極佳，住在內湖的捧油實在值得一訪！

ACCESS：公車可搭至「大湖公園站」，由大湖山莊進入，抵大湖街131巷登山口。