西藏深度遊：雪域文化

西藏深度遊：雪域文化

中秋國慶西藏深度遊
2018年9月21日至30日

位於中國及印度兩個文明古國之間，西藏卻因為高原的天險，自古以來持守著一套獨一無二的的語言、宗教及文化傳統。直至二十世紀，隨著全球化及交通的便捷，這個純淨而且與世隔絕的人間天堂才慢慢面對現代化的衝擊。

GLO Travel 的行程除了帶大家走遍這個世上最接近天堂的地方，將醉人的美景映入眼簾之餘，亦順道認識景點背後的故事，了解近十年經濟高速發展背後的社會變遷和挑戰。

專家領隊

Pazu 薯伯伯
足跡遍佈全球的香港旅遊作家，在十年前因緣際會下，於西藏拉薩創辦了「風轉咖啡館」，至今已成為不少旅客到拉薩後熱門的聚腳地。除了在不同平台擔任博客評論西藏熱話外，薯伯伯亦著有《風轉西藏》、《北韓迷宮》等暢銷書籍，更是去年香港金閱獎的得獎作家。

深度行程

9 月 21 日 (星期五)：拉薩    拉薩集合

• 下午於拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort) 集合，由 Pazu 和 GLO 領隊作簡單介紹
• 黃昏時間，Pazu 會帶領團隊在拉薩市中心作城市導賞，慢遊八廓街、駐藏大臣館、甜茶館等歷史建築；Pazu 亦會分享近年急速的城市化及經濟發展為西藏城市面貌帶來的轉變
• 喀瓦嘎布餐廳享用傳統的藏家晚宴
• 入住拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort)

註：第一天初到拉薩，團隊不會安排太多行程，以便讓團友爭取時間休息，並適應高原環境。如有需要，今天可安排註冊醫生作身體檢查。

9 月 22 日 (星期六)：拉薩    紅色中國與現代西藏

在千年的歷史當中，西藏 (古稱吐蕃) 與世界各地的聯繫其實相當有限。但自二十世紀起，因為英國的侵略戰爭以及新中國的成立，西藏社會因而進入一段頗為動盪的歲月，既要面對工業及現代化的衝擊，亦要思考如何應對與共產中國的分歧。

• 前往扎葉巴寺 ─ 依山而建的修行之地，以滿佈山頭的 108 個靈修山洞聞名
• 參觀甘旦寺 ─ 拉薩三大寺之一，文革中飽受催殘，雖經修復，但仍難掩創傷；專家團隊會分享文革以至中國政府的治藏政策如何影響今天的西藏
• 與西藏家庭吃午飯，了解西藏的社會民生境況
• 觀看「文成公主」大型實景舞台劇 ─ 一探中國官方對西藏歷史的論述。舞台劇投資逾億元，被喻為世上最大型的政治文宣；GLO 領隊會解說西藏長久以來的歷史爭議，並拆解劇中的政治隱喻
• 到娜瑪瑟德餐廳享用尼泊爾菜，用舌尖感受西藏的飲食文化如何與尼泊爾互相影響
• 入住拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort)

薯伯伯在扎葉巴寺

9 月 23 日 (星期日)：拉薩    藏傳佛教與西藏傳統

作為佛教三大支派之一，藏傳佛教混合藏地苯教及由唐朝中原傳入的佛教，經過逾千年的歷史，現已成為藏族文化重要的一環。我們會走訪不同的佛教寺廟及拉薩重要的地標，深入認識藏傳佛教之餘，亦了解其宗教思想於藏族社群的文化及社會意義。

• 參觀布達拉宮 ─ 西藏最重要的地標、多任達賴喇嘛的居所和辦公室；專家領隊會解說達賴喇嘛在藏傳佛教中的重要性，以及有關他的種種爭議，亦順道探討近年承傳西藏宗教文化遇上的挑戰
• 到 Pazu 的藏族朋友家裡共進午餐，體驗藏人生活文化之餘，亦可順道了解他們對最近社會發展及時局的看法
• 參觀大昭寺 ─ 藏傳佛教中最重要的寺廟，亦見證著拉薩歷史以來的種種變遷；GLO 的導遊和領隊會順道介紹藏傳佛教的獨特之處，並解說藏傳佛教在西藏的文化及社會意義
• 造訪色拉寺 ─ 觀看過百藏僧同時辯經的盛況
• 晚餐在桑定老廚房一嚐傳統藏式火鍋
• 前往宗角祿康公園 ─ 觀看布達拉宮夜景的倒影
• 入住拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort)

入夜後的布達拉宮更攝人心

9 月 24 日 (星期一)：拉薩＞江孜    江孜

誰說西藏只有布達拉宮？離開拉薩，我們將探索西藏境內其他迷人景色。首站，我們將抵達西藏歷史上第三大城市江孜，沿途冰川神湖的美景確實令人一見難忘。

• 前往江孜，旅程共二百五十公里，沿途美景不絕
• 羊卓雍措 ─ 西藏三大神湖之一，以寶綠色的湖水聞名
• 於卡若拉冰川欣賞高原冰川的奇景
• 前往普莫雍措 ─ 海拔 5000 米，為藏南最高的湖泊。「普莫」意即「少女」；「雍措」則指「碧玉似的湖」。
• 到達江孜，於旅館稍作休息。江孜鄰近印度，曾是兩國交易重鎮，至今仍保存不少西藏小鎮風光和純樸氣息。
• 入住江孜飯店或同級飯店

在西藏，到處都是天空之鏡

9 月 25 日 (星期二)：江孜＞日喀則    日喀則

• 參觀白居寺十萬佛塔 ─ 內藏很多彌足珍貴的壁畫及佛象，寺院更罕有集合了藏傳佛教四大教派中三個教派（薩迦派、夏魯派及格魯派）的建築特色，地位超然
• 到訪江孜中山抗英城堡 ─ 了解江孜人民如何在抗英戰爭中使用原始武器抵擋英軍，並認識兩次的抗英戰爭如何影響西藏近代的發展
• 在中菜餐館午膳
• 前往西藏第二大城市日喀則
• 入住日喀則神湖旅館或同級旅館

導遊最愛模仿「大媽」Pose

9 月 26 日 (星期三)：日喀則＞珠穆朗瑪峰基地營    珠穆朗瑪峰基地營

• 參觀扎什倫布寺 ─ 格魯派的重要寺院，亦是多位班禪喇嘛居住及修行的地方；GLO 的導遊及領隊亦會解說班禪及達賴之間的恩怨和異同
• 午飯後駕駛至珠穆朗瑪峰基地營
• 若天氣良好，我們可以在基地營一睹珠穆朗瑪峰的風采
• 入住珠穆朗瑪峰基地營旅館

「天人合一」的大草原

9 月 27 日 (星期四)：珠穆朗瑪峰基地營    基地營的雪景

• 於連綿的雪白高峰下，我們會在基地營看日出
• 於基地營走一走，欣賞喜馬拉雅山脈的攝人奇景
• 前往全球最高的寺廟 ─ 位於海拔 5100 米的絨布寺
• 前往西藏不丹邊境，沿途欣賞醉人冰川
• 於當地旅館留宿

9 月 28 日 (星期五)：珠穆朗瑪峰基地營＞納木措    聖湖

• 乘車前往納木措，沿途盡覽攝人的高原風光；傍晚前抵達西藏第二大湖，中國第三大鹹水湖，有「天湖」之稱的納木措
• 於湖邊享受寧靜而且醉人的日落，入夜後觀看星空和銀河
• 在納木措旁的餐廳晚餐
• 入住納木措旁的旅館

9 月 29 日 (星期六)：納木措＞拉薩    拉薩

• 在納木措觀賞攝人的日出
• 在中午後返回拉薩
• 自由活動
• 入住拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort) 

納木措的黃昏日落

9 月 30 日 (星期日)：拉薩    西藏前路與爭議

自中國改革開放以來，西藏的經濟一直急速發展，但繁華盛世背後，有關西藏的歷史及社會爭議好像沒完沒了。專家團隊會剖析不同的社會爭議，亦透過探訪西藏的民間機構，了解西藏社會面對的挑戰。

• 參觀西藏唐卡學院，了解更多西藏這門造諳極高的藝術文化以及未來的發展
• 登上藥王山 ─ 藏語稱「角布日」，被公認為拍攝布達拉宮的最佳地點。另外，位於藥王山西北面的「千佛崖」，刻滿了上千尊色彩艷麗的佛像，亦是一番難得一見的景象
• 與藏傳佛教僧侶共進午餐，討論社會、民生、宗教、發展等等問題
• 參觀羅布林卡 ─ 多位達賴喇嘛的夏宮；專家團隊會回顧曾經在此發生並且扭轉西藏近代歷史的重要事件
• 自由時間
• 拉薩香格里拉酒店享用自助晚餐
• 於拉薩解散，團費包括該晚於拉薩瑞吉度假村 (The St. Regis Lhasa Resort) 的住宿

成為唐卡畫家需要極長時間和訓練，但仍不阻一眾青少年的決心

團費

香港/澳門/中國護照持有人：HK$19,800
其他護照持有人：HK$20,600

立即登記！

GLO Travel 舊客繳交留位費並成功報名，可享 HK$1,000 優惠！

註一：本旅行團由 GLO Travel 負責設計行程，並由活現香港 (文化) 有限公司 (旅行社牌照號碼：353919) 負責營運。
註二：以上行程只作參考，詳細行程將在登記後以電郵發送。
註三：屆時行程或將根據當地實際情況或團友的身體狀況作出更改。如有任何項目遭取消，我們將盡力安排最好的替代行程。
註四：本團恕不接受台灣護照持有人參加。
註五：各團費優惠不能同時使用。

費用包括

• 所有進入西藏所需文件 (例：入藏紙)
• 西藏當地所有交通 (私人包車)
• 所有行程的入場費及門票
• 拉薩 (5 晚)、江孜 (1 晚)、日喀則 (2 晚)、納木措 (1 晚)、珠峰大本營 (1 晚) 的雙人房住宿 (每人佔半房)
• 西藏當地所有膳食 (每日早、午、晚三餐)
• 1 位西藏導遊及 1 位司機
• GLO 專家領隊隨團
• 由 GLO 專家團隊編撰的西藏資訊包

不包括

• 來回香港至西藏拉薩的交通
• 額外個人消費 (膳食、紀念品及活動)
• 旅遊保險
• 給予西藏導遊及司機的小費 (共約人民幣 600 元)
• 入境中國簽證 (如有回鄉證則不需理會)

建議交通

所有參加者可自行安排來回拉薩的交通。如你從香港出發，我們的合作旅行社活現香港 (文化) 有限公司亦可代為安排以下機票或火車票，及在中轉城市的住宿安排。

去程：9 月 20 日 中國國際航空 CA428 (香港 19:45 – 成都 22:30)；9 月 21 日 中國國際航空 CA4405 (成都 06:15 – 拉薩 08:40)
回程：10 月 1 日 中國國際航空 CA4402 (拉薩 10:50 – 成都 12:50)；10 月 1 日 中國國際航空 CA427 (成都 16:25 – 香港 18:45)

詳情請向我們查詢。